5 ideas infalibles para entretener al bebé y estimular su creatividad

Los bebés recién nacidos suelen dormir una media de entre 16 y 18 horas al día en intervalos de 3 o 4 horas, pero a partir de las 6 semanas de vida empezarán a dormir durante períodos más cortos y ligeros por el día y más largos y profundos por la noche.

Durante el tiempo que permanece despierto, el bebé comenzará a comunicarse a través de la sonrisa en respuesta a algunos estímulos como puede ser una voz que le resulta familiar, la cara de su mamá, algún sonido agradable... Es el momento de aprovechar esa curiosidad innata de tu bebé y estimular su creatividad para entretenerlo. Aquí tienes cinco ideas para conseguirlo:

Sentadito en la hamaca.

Tu bebé está despierto, ha comido y ya le has cambiado el pañal. Se muestra tranquilo y seguro cuando te siente cerca de él y cada vez notas que se interesa más por el medio que le rodea. Esa necesidad innata de aprender y de explorar lo desconocido será más placentera si puede comunicarse contigo a través de una sonrisa o emitiendo sus primeros sonidos. Si tu respuesta es agradable y cercana animarás más a tu bebé a que siga experimentando con los objetos que pueda tener cerca, la música que esté escuchando o el paisaje que esté admirando en ese momento.

Para que puedas estar el mayor tiempo posible cerca de tu hijo y puedas ser testigo de sus pequeños hallazgos, siéntalo en la hamaca Balloon de Chicco y llévalo contigo a cualquier estancia de la casa. La hamaca contiene una barra de juegos con tres simpáticos colgadores y un sistema extraible de luces de colores, melodías divertidas, nanas relajantes y sonidos de la naturaleza que puedes colgar luego en su cunita. Además permite grabar un mensaje personalizado de unos 30 segundos de duración pues para tu bebé no hay melodía más bonita que la que produce tu voz.

Podrás colocar a tu bebé en esta hamaca desde el primer día de vida hasta los 6 meses de edad gracias a su reductor especial para recién nacido y al reposacabezas reclinable en tres posiciones. El respaldo es reclinable en 4 posiciones. Si lo prefieres, la hamaca puede convertirse en un balancín y dispone de un sistema de vibración perfecto para calmar a tu bebé. Se puede plegar quedándose super plana y compacta, y tiene unas asas laterales para poder transportarla con facilidad.

Experimentando diferentes texturas.

Sentadito en la hamaca puede seguir descubriendo el mundo mientras escucha las melodías, juega con los colgadores o se relaja con el modo vibrador. En este momento también les resulta muy enriquecedor y de lo más entretenido experimentar con tejidos de diferentes texturas, materiales o grosores. Estamos hablando de objetos tan simples y cotidianos como pueden ser diferentes telas, botellas de plástico, tapas... en definitiva, objetos de diferentes formas con diferentes agarres y lo suficientemente grandes para que no pueda llevárselos a la boca.

Libertad de movimiento.

En cuanto tu bebé acorta su sueño diurno, permanece más tiempo despierto y es capaz de coordinar mejor sus movimientos es el momento de sacar la alfombra de juegos. Si está despierto, la posición idónea es boca abajo para que pueda ejercitar los músculos del cuello y de los brazos mientras se entretiene con este juguete lleno de estímulos luminosos, sonoros y de diferentes texturas. Si prefiere estar en posición supina, podrá jugar con los módulos colgantes, cambiándolos de sitio y creando escenarios nuevos.

Descubriendo nuevos objetos.

Tanto si tu bebé está sentado en la hamaca como si está tumbado en la alfombra de juegos, puede seguir experimentando con los objetos clásicos que todo bebé tiene. Por ejemplo, una pelota blandita de colores llamativos le servirá para empezar a distinguir colores y formas. También es divertidísimo darle un espejo de plástico y estar presentes en el momento en que el bebé se reconoce a sí mismo a través de él.

El sonajero es uno de los primeros juguetes que se le da a un bebé. Si tiene un sonido agradable servirá para relajarlo y aunque no sea capaz, en un principio, de cogerlo y hacerlo sonar, a partir de los 5 meses empezará a ser consciente de que el sonido lo crea él al agitarlo.

El mordedor podría encuadrarse dentro del grupo de juguetes o entretenimiento cuando tu bebé lo utilice para metérselo en la boca y experimentar con la textura. Lo ideal es que sea refrigerante, así cuando empiece a la dentición, el frío actuará como analgésico y relajante.

Su juguete favorito: papá y mamá.

Como decíamos al principio del artículo, a las pocas semanas de vida, el bebé es capaz de comunicarse con su medio a través de sonrisas y sonidos. Desde muy pequeñito, reconocerá la cara de sus papás e intentará transmitirles sus nuevos descubrimientos pues con ellos se siente protegido y feliz. Aunque hay muchas maneras de entretener a nuestro bebé, su favorita es la de dedicarles un poco de tu tiempo.

Sonríele, juega a cubrir y descubrir tu cara, ensaya caras con diferentes estados de ánimo, paséalo por lugares diferentes, cántale canciones, báñate con él, déjale descubrir diferentes olores y en cuanto empiece a comer sólidos, permítele experimentar con los sabores y las texturas. Y no te olvides de tener siempre a mano tu cámara de fotos y de vídeo para inmortalizar esos momentos. ¡Son irrepetibles!

FUENTE: Bebe y mas

¿Qué es el apego y cómo podemos fomentarlo con nuestros hijos/as?

Les compartimos esta interesante columna realizada por Felipe Lecannelier Acevedo sobre la importancia del apego y como fomentarla con nuestros niños.

"El apego es la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos. Este apego afectivo se caracteriza por ser una relación que es duradera en el tiempo, suele ser estable, relativamente consistente, y es permanente durante la mayor parte de la vida de una persona. Ejemplos de relaciones de apego son las que se desarrollan entre las parejas y entre los hijos e hijas y sus madres/padres (y a veces entre profesionales y sus pacientes y/o alumnos). Aquí nos centraremos en el apego entre los hijos/as hacia sus madres/padres.

En la actualidad se considera que el apego es uno de los aspectos más importantes en el desarrollo de los niños, debido a las siguientes razones:

• Primero, el apego es una necesidad biológica que todos los seres humanos tenemos (de igual importancia que comer o respirar), esto quiere decir que los niños (y los adultos) necesitan vivir vinculados a otras personas que los cuiden y los quieran.
• En segundo lugar, el apego es importante porque es el “espacio vital de crecimiento del niño”, es decir, que la calidad del apego que reciba el niño/a va a influir en cómo se comportará y desarrollará en el futuro.
• Finalmente, el apego es lo que da al niño un sentido de seguridad, autoestima, confianza, autonomía y efectividad para enfrentar el mundo, de acuerdo a la calidad afectiva que reciba de sus padres.

Teniendo en cuenta todas estas razones, es muy importante aclarar que el apego no incluye todas las instancias de crianza y relación que se establecen con el niño/a. El apego se forma específicamente en aquellos momentos donde ellos sienten o expresan algún malestar (sea porque se sienten solos, están enfermos, se hicieron daño, etc.) y el modo cómo los padres calman ese malestar.

De una forma más clara y directa es posible afirmar entonces que la calidad del apego que los hijos establecen con uno está determinada por el modo como se suele calmar los diversos malestares que pueden sentir o vivir. Si por ejemplo, un niño se cae, llora, y los padres lo retan, o si a un bebé se lo deja llorar por mucho tiempo, o si se deja solo a un niño o niña por largos periodos, entonces todos esos son modos que no calman al niño, sino que lo dejan con más malestar (y por ende, son modos inadecuados de establecer apego). Por lo tanto, el apego es una relación afectiva estable, duradera, íntima que determina en gran parte el desarrollo presente y futuro del niño/a, y que se forma en los miles de momentos en donde un infante expresa su necesidad de ayuda y lo que los padres hacen con ese malestar.
Desde este punto de vista, inevitablemente surgen muchas preguntas e interrogantes sobre el modo más adecuado de cuidar y calmar a los niños.

Históricamente, los padres y madres hemos recibido muchos consejos y guías que se contraponen con lo que las investigaciones en apego han demostrado. Algunos de estos mitos de la crianza son:

• el apego sólo se forma con contacto piel a piel en el momento del parto: si bien este momento es muy importante para el desarrollo del niño y el desarrollo del vinculo con la madre, ha sido un error pensar que aquellas madres que lo hacen tendrán buen apego y las que no lo hacen no lo tendrán. El apego no se forma en un solo instante de minutos u horas, sino en el día a día de la relación con el niño, desde el nacimiento hasta la adultez.
• las instancias de juego son las principales para formar un apego sano: el juego es una instancia vital para el desarrollo del niño, pero no tiene sentido jugar si por otra parte, no se los suele calmar y apoyar cuando lo necesitan. Algunos padres y madres sólo interactúan de modo positivo con los niños en el juego, pero no los calman adecuadamente cuando les pasa algo negativo.
• la lactancia es otra de las principales instancias para formar un apego sano: aunque nadie duda de los impresionantes beneficios de la leche materna, es un error pensar que solo se hace apego en este momento ya que tal como se ha mencionado el desarrollo del apego es una actividad diaria y continua referida a calmar el stress de los niños.
• a los bebés y niños/as no se les debe tomar siempre en brazos, de lo contrario se mal acostumbrarán (y mal criarán): los estudios han mostrado lo contrario. Aquellas madres o padres (o cuidadores importantes para el niño) que suelen siempre calmar al niño, darle contacto afectivo y físico continuo, suelen tener niños “mejor comportados”, mas calmados (y menos descontrolados). El contacto físico constante da seguridad al niño, y lo protege de futuros problemas afectivos y conductuales.
• si a un niño se lo consiente en todo, se “mal criará”: los niños que se tildan de “mal criados” no es porque se les da todo, sino porque los padres en algunas ocasiones les dan todo, pero en otras cambian su conducta de modo inconsistente, es decir el niño/a se confunde y se siente inseguro del cariños de su padre y madre. Si a un bebé o niño se le da todo en términos de cariño, se le está enseñando a confiar, querer y comunicarse con los otros (y a calmarse a sí mismo).
• los bebés tienen que aprender a ser independientes desde temprana edad (dormir solos, jugar solos, aprender a estar solos, etc.): los bebés no están biológicamente preparados para aprender a estar solos (¡ningún ser humano lo está!). Entonces, cuando se busca que los niños sean independientes a temprana edad, en el fondo lo que se está haciendo es fomentar su soledad, y su falta de confianza en el cariño de los padres. De a poco hay que ayudarlos a desarrollar su autonomía, pero estando siempre atentos a apoyarlos.
• cuando un bebé o niño hace una pataleta se la debe ignorar: los estudios son claros en mostrar que cuando se hace eso, el niño aumenta mas su rabia, frustración, y por ende, no solo hace mas pataletas, sino que siente rencor hacia sus padres (si esto se hace de un modo relativamente continuo).

En conclusión, la importancia del apego en la crianza nos dice que tenemos que entregar todo el cariño, afectividad, contacto físico, que podamos a los niños. Es de ese modo como ellos aprenderán a enfrentar el mundo de un modo adecuado.

Es importante tener en cuenta ciertas habilidades fundamentales que pueden ayudar a fomentar un apego sano con los hijos. Más de 30 años de estudios han mostrado que son 4 las habilidades fundamentales que se deben tratar de aplicar de un modo secuencial:

• Atención: aquí se refiere a la habilidad básica de atender, contactarse afectivamente y comprometerse con el desarrollo del niño.
• Mentalización: esto se refiere a la habilidad de saber empatizar y comprender lo que le está ocurriendo a un niño (especialmente en momentos de stress. Esto implica no criticar ni inferir intenciones negativas en el niño “el es un manipulador”; “ella es agresiva y le gusta pelear”), sino más bien hacer el esfuerzo por comprender qué está tratando de expresar un niño con su malestar (“se enojó porque quiere que lo tomen en brazos”).
• Automentalización: aquí se refiere al proceso de entender qué le pasa a uno como padre y madre cuando los niños/as expresan cosas negativas. Es decir, entender que muchas veces solemos culparlos de cosas que nos molestan a nosotros.
• Regulación: por último, lo anterior no tiene sentido si es que uno no se tranquiliza y enfrenta al niño/a de modo que se calme y disminuya su malestar (no que lo aumento). Son muchas las cosas que los padres hacemos que dejan al niño más estresado y molesto. Debemos estar atentos para esforzarnos y mejorar en esto.

Es muy recomendable ensayar estas habilidades como una actitud frente a la crianza de los niños y niñas (especialmente cuando ellos se sienten mal, independiente de la razón).

Por último, si se hace una siglas con el nombre de cada una de estas 4 habilidades, tiene que en el fondo desarrollar el apego es A.M.A.R a los hijos e hijas".

Ps.Felipe Lecannelier Acevedo.

Director del Centro de Estudios Evolutivos e Intervención en el Niño (CEEIN).
Universidad del Desarrollo



FUENTE: Chile Crece Contigo

Lactancia Materna Extendida: mitos a derribar.

Solo un 13% de los niños y niñas recibe leche materna hasta los dos años años de edad, recomendación entregada por la Organización Mundial de la Salud.

¡Derribemos juntos  los mitos sobre la lactancia materna extendida!

El invitado perfecto cuando nace un bebé

La llegada de un recién nacido suele ser un gran evento familiar. Nadie quiere perderse las primeras horas de vida. Sin embargo, no es lo más recomendable que el recién nacido reciba tantas visitas, por lo tanto si quieres ser el invitado perfecto, la primera recomendación es postergar la visita hasta que la mamá y el papá estén preparados para recibirte.La mamá necesita la privacidad para alimentar a su bebé, y en momentos que no necesariamente sabes como tomar a tu guagua no se necesita de espectadores y/o opinantes que la pongan más nerviosa aún.

Madres, padres y recién nacidos necesitan tranquilidad. Las mamás están a menudo exhaustas y lo que más quieren es descansar cuando su hijo/a está durmiendo.

En algunas salas hay más de una mamá, por lo que las visitas de una mamá pueden molestar a la otra mamá. Un entorno acogedor facilita la lactancia y el vínculo, pero si en la habitación hay mucha gente, se está descuidando las necesidades de la guagua, la mamá y el papá.

¿Cuáles son las razones para postergar esa visita?

Las guagüitas cambia la tranquilidad del vientre por el ruidoso y luminoso mundo exterior, y lo que más necesitan en las primeras horas es el contacto piel a piel, el calor de la mamá y ser amamantado. Las primeras horas son especialmente sensibles para el bebé y requiere la intimidad con su mamá, sentir su olor, su sabor, sin interferencias.

Una vez que la guagua esté en su hogar, no demos por sentado que la mamá y el papá quieren recibir visitas. La última palabra siempre les corresponde a ellos, pues pueden querer estar solos los primeros días conociendo al nuevo miembro de la familia y recuperándose del parto, en el caso de la mujer. Por lo tanto, si quieres ser el invitado perfecto:

• Consulta a los padres cuando desean que los visiten y que sean ellos quienes te inviten. En un momento tan delicado las visitas sorpresas no son muy bienvenidas.
• Llévale un pequeño detalle a la guagüita, pero también a la mamá.
• No insistas en tomar el bebé, mejor preguntar y no juzgar a los padres de sobreprotectores si no quieren que otros carguen a su guagua.
• Intenta evitar los comentarios que no son solicitados o las comparaciones con otros bebés. No critiques el modo de parto o el aspecto de la mamá. En una etapa tan sensible para la mamá, cualquier comentario de este tipo puede acrecentar su estrés.
• Las buenas visitas son las que ayudan en las tareas de la casa o cuidando a los hermanos, si es que los hay.
• Procura no visitar a un recién nacido si estás enfermo o sientes que te vas a enfermar.

Ya vendrán tiempos en que la mamá esté más calmada y seguramente estará muy contenta de recibir visitas y compartir la alegría del nuevo integrante de la familia.

Fuente: Chile Crece Contigo.

"Levántate por una embarazada". Nueva campaña de respeto a embarazadas

Este día les traemos una campaña de publicidad directamente desde China, de la empresa de leche Yili Milk. La campaña va enfocada al respeto hacia las embarazadas, con el nombre "levántate por una embarazada" y con el lema "cede tu asiento a alguien que lleva algo mas importante". 

Esperamos que a futuro no tengamos que seguir viendo este tipo de campañas, que el respeto prevalezca y sobre todo con personas que "llevan algo mas importante" que tu.

:)

Fuente: Bebes y mas